Leider ist es für erwachsene Personen immer noch sehr langwierig und schwierig, eine Diagnose zu bekommen. Es gibt auch weiterhin nur wenig Testzentren oder spezialisierte Ärzt_innen und Psychothera*.
Daher kann ein erster Selbsttest wenigstens einen Hinweis darauf liefern, ob und wo im Spektrum sich eins vielleicht befindet. Dies ersetzt keine Diagnostik!
Autism Spectrum Quotient (AQ) Test
Der AQ Test ist wissenschaftlich validiert für die Verwendung bei Erwachsenen (siehe z.B. hier).
Link zur englischsprachigen Version als Online-Fragebogen:
https://psychology-tools.com/test/autism-spectrum-quotient
Deutschsprachiges PDF zur Selbstauswertung (hier wird unten auch schön aufgeführt, wie die erhaltene Punktzahl zu bewerten ist, nämlich als Wahrscheinlichkeit einer Autismus-Diagnose).
http://docs.autismresearchcentre.com/tests/AQ_Adult_German.pdf
Die maximale Punktzahl sind 200 Punkte. 80% der Personen, die mehr als 32 Punkte erreichen, haben eine Autismus-Diagnose. Ein befreundete Person mit offizieller Diagnose hat für mich den AQ-Test durchgeführt und dabei 44 Punkte erzielt, wie bei anderen Tests auch. Menschen ohne Autismus-Diagnose, aber mit naturwissenschaftlichen Neigungen, bewegen sich in der Region bei 23 Punkten. Menschen im neurotypischen Bereich liegen im Schnitt bei 16 Punkten.
Aspie-Quiz
Das Aspie-Quiz ist ein nicht wissenschaftlich validierter Selbsttest, an dessen Ende ein ausführliches PDF mit den Ergebnissen heruntergeladen werden kann.